Sara Åkerling (fd Sjödén)

Bebisen
Nu kanske det börjar kännas som att du varit gravid i en evighet och det kan vara svårt att tänka sig att du ska vara gravid i ytterligare 10 veckor. Känns som de här 30 veckorna har gått hur fort som helst...kanske beror på att vi räknade fel på en månad, fick liksom 4 veckor på köpet. :-) Men din bebis måste fortfarande växa till sig en hel del innan han eller hon är redo att komma till världen. Bebisen är nu 41 cm från topp till tå och väger omkring 1,4 kg. Om din bebis föddes nu skulle den kunna hålla sig varm utan kuvös. Huden börjar bli mjuk och len allteftersom underhudsfettet utvecklas. Fettet isolerar mot kyla och fungerar som en energireserv.

Även om din bebis ligger skyddad av fostervattnet och livmodern kan den känna och reagera på smärta. Man kan se med ultraljud hur bebisen övar på att andas för att göra sig redo för världen utanför. Om den sväljer fostervatten i fel struprör kan du känna hur den får hicka. Sååå häftigt! 

Du
Din livmoders översta del kan du nu känna c:a 10 cm ovanför navlen. Livmodern, moderkakan och vätskemängden kommer att öka stadigt under de kommande 10 veckorna och du kommer förmodligen att gå upp ungefär ett halv kilo per vecka. Vill inte gå upp mer nu, det räcker! Bara tanken på att jag sedan ska gå ner alla kilon får mig att börja gråta.

Eftersom du blir större blir det allt svårare att röra sig snabbt. Check! Du är inte längre så smidig och du bör vara försiktig för att undvika att trilla och skada dig eller bebisen. Tänk på att bibehålla en god hållning när du sitter och står; det kommer att underlätta för dig och minska risken för smärtor i ryggen. Du bör rulla över på sidan innan du stiger upp efter liggande position för att undvika att belasta magmusklerna som är uttänjda och svagare än normalt. Som en strandad säl *haha* 



Veckan som varit
Veckorna går så fort och innan man vet ordet av är det fredag och helg. :-) Har inte gjort något speciellt i veckan förutom att jag i måndags var på step- up, så kul och underbat att träna igen. Ska på samma pass idag och imorgon, jippi! Hoppas kroppen orkar träna två dagar i rad, men det visar sig snart.

Erik är i Malmö hela helgen så jag har varit ensam hemma. :-( Saknar honom jättemycket men det är samtidigt ganska mysigt att vara ensam hemma tycker jag, bara det inte är allt för ofta eller allt för länge. Igår hade jag och Lina en heldag tillsammans...börjad med lunch och shopping och sedan lagade vi jättegod pasta här hemma och svullade med semlor och godis...Därav step-up idag *haha*. Världens mysigaste tjejlördag! Det var länge sedan vi hade en heldag tillsammans men fler lär det bli då vi ska vara mammalediga över ett år tillsammans. :-)

Köpte den här fina mammablusen på H&M. Gäller att passa på när man hittar något för det finns då inte mycket snyggt för gravida, det kan jag lova.



Här är pastan vi gjorde, supergod, enkel och går snabbt att göra. Ni måste prova!


3 personer

1 paket färsk pasta
2 paket bacon
3 vitlöksklyftor
1 paket saffran
ca 3 dl matlagningsgrädde
3- 4 dl riven parmesanost
1 kruka färsk persilja
salt
peppar

Gör så här
1. Klipp bacon i mindre bitar och stek tills den fått fin färg. Lägg sedan på hushållspapper.
2. Stek de finskurna vitlöksklyftorna i olja och resten av stekfettet från baconet.
3. Häll i matlagningsgrädd, parmesansost och saffran. Krydda efter egen smak med salt och peppar.
4. Koka pastan och blanda med bacon och sås. Klipp över persiljan och servera genast.


Åt semlor från Maxis egna konditori, supergoda! Toppar min lista på godast "köpsemlor", och då har jag ätit ganska många i år :-) Älskar när det är massvis med grädde! (Nu kanske ni förstår min viktpanik, haha)



Kommande vecka = fullspäckad med roliga saker :-)
Mån: step- up och ut och äta med älsklingen och fira alla hjärtans dag :-) MYSPYS!
Tis: tjejfika hos Mia
Ons: städning och förbereda mat inför torsdagens middagsgäster
Tors: middag här hemma med boxbrudarna (mina gamla träningskompisar från Nautilus)
Fre: bortbjudna på middag till Anti och Julia

Sedan är det sportlov och då ska jag bara njuta av att vara ledig. Vi åker till fjällen, Grövelsjön, tis- lör, och det ska bli så underbart att få andas fjälluft och få åka längdskidor. Har inte åkt sedan idrottsutbildningen då jag och Erik träffades så det kan gå hur som helst. *haha* Erik ska ha träningsläger inför Öppet spår som är om två veckor. Han är så duktig min man! :-)


Har hjärttema här hemma eftersom det är Alla hjärtans dag imorgon :-). Så här ser det ut nu här hemma. 











Älskar de här fina mateusfaten som vi fick i bröllopspresent.


Även om det är långt ifrån vår ute så gör dessa pärlhyacinter att våren känns lite närmare.


Kommer ni ihåg förra året då jag fick det här kortet av Erik på Alla hjärtans dag?

Snacka om att jag blev grundlurad... Trodde vi skulle åka på en romatisk trip till Stockholm...


...inte då, det var min möhhippa!


Njut av veckan! Kramis!

Ps. Jag lyckades igår städa bort vår kontroll till tv:n. Har letat precis överallt, i, under och på soffan, garderober, kylskåp...över allt men den finns bara inte! Börjar tro att jag lyckats slänga ut den med soporna ;-/. När man blir gravid så händer det uppenbarligen något med minnet. Jag glömmer saker hela tiden och gör en massa konstiga saker, som att städa bort fjärrkontrollen. För två veckor sedan skulle jag ta med matlåda till Jenny från vår lunchrestaurang. Skrev upp en komihåglapp och satte på datorn, packade ihop datorn och gick sedan till restaurangen. Kom så klart tillbaka till skolan utan matlåda. Reagerade inte ens på att jag glömt matlådan när jag såg Jenny. Har minne som en guldfisk nu för tiden! Jenny stackaren fick äta frukt och smörgåsar till lunch...hade så dåligt samvete. :-( Kommer nog inte få förtroendet att hämta matlåda igen. *skamsen*